Ciao e benvenut@!

Siamo Andrea, Chiara e Giulia, fondatori di Be Aware Be Yogi, un progetto finalizzato ad aiutarti a migliorare ed aumentare la tua consapevolezza.

Il progetto è nato durante l’annuale ritiro con il nostro maestro di Ashtanga Yoga, Lino Miele, dove, tra una risata e l’altra, abbiamo intuito qualcosa che ci ha resi entusiasti: la possibilità di unire le nostre competenze di fisioterapia, nutrizione, mindfulness e yoga per accompagnarti in un percorso di maggiore consapevolezza.

Il nostro obiettivo è quello di aiutarti a creare delle piccole (o grandi) routine legate al benessere. Nei nostri workshop e retreat troverai spunti ed esercizi pratici, che vanno dalla respirazione al mangiare consapevole, dallo yoga alla meditazione.

Ci piacerebbe vivere un mondo più consapevole e più yogico: Be Aware Be Yogi!

Sei pront@ a unirti a noi?!