In medicina, la respirazione viene definita come il processo fisiologico che consiste nell'assunzione di ossigeno e nell'eliminazione di anidride carbonica e acqua. In realtà è molto di più: oltre ad essere la ...
Lo stress è parte integrante e naturale delle nostre vite, e forse sarà capitato anche a te di dire di essere stressat@. Nonostante venga sempre usato come termine negativo, lo ...
Il diaframma è il più importante muscolo respiratorio e il suo corretto funzionamento comporta notevoli benefici a livello posturale, energetico ed emozionale. Andiamo a scoprire le principali caratteristiche anatomiche e funzionali di questo ...