Workshop a Fonte (TV)
Nel weekend 17/18 maggio ti aspettiamo a Fonte in provincia di Treviso per il nostro workshop “presenza nel respiro“, due giornate all’insegna del respiro consapevole.
Sabato potrai esplorare la consapevolezza attraverso il respiro e tutte le pratiche, gli esercizi e gli approfondimenti che faremo.
E se il sole sarà con noi, faremo una pausa all’aperto in giardino per il brunch.
Domenica sarà una seconda giornata esclusivamente di pratiche, dedicata a chi ha partecipato il sabato o a nostri workshop e retreat precedenti.
Programma e orari
Sabato 17 maggio
9.00 Pranayama e Ashtanga yoga
11.00 Brunch
12.00 Mindfulness e Mindful eating – meditazione e assaggio consapevole
13.15 Approfondimento fisioterapico – respiro, diaframma e emozioni: teoria, trattamenti ed esercizi
14.30 Rilassamento e chiusura
Domenica 18 maggio
Evento riservato solo a chi ha partecipato sabato o ad altri nostri workshop e retreat
8.30 Pranayama e Ashtanga yoga
10.30 Colazione e Mindful eating
11.15 Autotrattamento diaframma ed esercizi di respirazione
12.00 Meditazione Mindfulness e chiusura
Indirizzo e info
Fonte (TV)
Posti limitati!!!!
Iscrizioni quota agevolata entro 30 aprile.
Possibilità di partecipare a entrambe le giornate a quota scontata.
Per info, costi e iscrizioni:
info@beawarebeyogi.com
Chiara 3495632716
